![Время для физминутки! - УМКА](/upload/iblock/745/745e90fdeabc3ac595ed82c40c36bd68.jpg)
23.03.2016
Каждый день наши педагоги, воспитатели, инструктора ФК на переменках проводили физминутку после каждого урока, между переходами на занятия. Практика небольшой разминки-зарядки оказалась заразительна: не только ребята, но и педагоги с удовольствием прыгали, приседали, делали наклоны и вращения головой. Физкультурный эксперимент удался, продолжаем!
Всем известно, что для растущего организма решающее значение имеет двигательная активность.
![edace13c3460f700350b8c7f2b3b258466285bdb987d91d26866376602a0d1e6.jpg edace13c3460f700350b8c7f2b3b258466285bdb987d91d26866376602a0d1e6.jpg](/upload/medialibrary/811/811f76236ea79b9830007e37b36cfd78.jpg)
Согласно современным данным, дети двигаются в два раза меньше, чем это предусмотрено возрастной нормой. Недостаточная двигательная активность — гиподинамия отмечается не только у детей старшего дошкольного возраста, но и у малышей. В первую очередь от гиподинамии страдает мышечная система: снижается мышечный тонус, работоспособность, выносливость, уменьшается масса и объем мышц. Особенно опасна гиподинамия для ослабленных детей. Их, как правило, оберегают от движений, что ведет к нарушению осанки, плоскостопию, задержке физического развития, а также хроническим заболеваниям.
«Умка» не согласен с таким положением дел и решил бороться с гиподинамией. И совсем недавно впервые в наших филиалах прошла живая эстафета — «ЗОЖ».
![7cf6fcd2897daab72a3f76934c1af97244cb4dfb7365e29d5d699a1ba4d390b7.jpg 7cf6fcd2897daab72a3f76934c1af97244cb4dfb7365e29d5d699a1ba4d390b7.jpg](/upload/medialibrary/e74/e741447fa0d63b2d35b510efe61bcb40.jpg)
«Умка» не согласен с таким положением дел и решил бороться с гиподинамией. И совсем недавно впервые в наших филиалах прошла живая эстафета — «ЗОЖ».
![52aaec0cfd73a488668e989d0978e1d12b85f779fd891d73fc913e2419cce358.jpg 52aaec0cfd73a488668e989d0978e1d12b85f779fd891d73fc913e2419cce358.jpg](/upload/medialibrary/cfa/cfa03217d95a0764d2dce087f3ec23db.jpg)
Каждый день наши педагоги, воспитатели, инструктора ФК на переменках проводили физминутку после каждого урока, между переходами на занятия. Практика небольшой разминки-зарядки оказалась заразительна: не только ребята, но и педагоги с удовольствием прыгали, приседали, делали наклоны и вращения головой. Физкультурный эксперимент удался, продолжаем!
![5c8a9c100cc6f359c108a7fa70f5bdf63642b9ae70d0c56ec586479b85f2c144.jpg 5c8a9c100cc6f359c108a7fa70f5bdf63642b9ae70d0c56ec586479b85f2c144.jpg](/upload/medialibrary/c5d/c5def8f110aa7c194368b79d7e2cd135.jpg)