Программа для беременных на Толстого

25.11.2014

Новый цикл занятий для беременных будет проходить в филиале на ул. Толстого по субботам с 11 до 13:30. 
Курс ведет Светлана Колтырина, опытный специалист нашей психологической службы.

Занятие 1. «Беременность — начало перемен»

Основной темой занятия является вопрос перемен, которые начинают происходить с самой беременной, ее жизнью, отношениями и т.д. Мы будем называть эти перемены, вырабатывать свое отношение к ним, учиться к ним адаптироваться.

Занятие 2. «Ожидания и тревоги»

Так как эмоциональное состояние беременных существенно влияет на их физическое состояние, то работа с такой темой как страхи и тревоги на любом этапе беременности просто необходима. Мы будем называть эти страхи, искать их полезную цель, искать способы реализации этих целей (дабы уменьшить количество тревоги), а также исследовать методы эмоциональной саморегуляции.

Занятие 3. «Дородовое воспитание»

Известный факт — что ребенок с момента зачатия все впитывает и запоминает, поэтому каждый будущий родитель (подчеркиваю родитель, а не только мать!) должен задумываться о вопросе воспитания своего ребенка еще до его зачатия, ну или хотя бы на этапе беременности. Мы будем раскрывать понятие «дородовое воспитание», в чем оно заключается, как его можно реализовывать во время беременности.

Занятие 4-5. «Родовой процесс»

Любая беременность завершается родами, каждая женщина хочет прожить этот процесс максимально благополучно для себя и ребенка.
Мы будем знакомиться с тремя периодами родов, техниками дыхания, способами расслабления, будем формировать собственное отношение к родам, положительный настрой на роды, постараемся понять в чем заключается смысл родов для всех (ребенка, будущих родителей, медперсонала и других прямых или косвенных участников)

Занятие 6. «Взаимодействие с ребенком»

В результате беременности и родов в семье появляется маленький человек, который нуждается в уходе, заботе, любви. Мы будем говорить об уходе за ребенком, его развитии, способах общения с ним, о задачах первого года жизни ребенка и их реализации со стороны родителей.

Занятие 7. «Послеродовая депрессия»

Беременность и роды — это стресс, поэтому послеродовой депрессии редко удается избежать. Мы будем говорить о том, как ее распознать, для чего она дана и что с ней делать.

Занятие 8. «Кризис в семье»

Так как в семье появляется еще один полноправный член, то вся семейная система начинает перестраиваться, что приводит к кризису в отношениях. Мы будем говорить о причинах кризиса, способах его проявления, его задачах и способах его проживания.

Занятие 9. «Бабушки и дедушки»

Вместе с ребенком на свет появляются не только мама и папа, еще бабушки и дедушки, которые захотят или не захотят участвовать в вашей жизни и жизни вашего ребенка более активно или менее. Мы будем отвечать на вопросы: как найти с ними общий язык? для чего нужны бабушки и дедушки? как по-новому выстраивать с ними отношения? И на многие другие. 

Занятие 10. «Я буду мамой»

Ребенок рождается, роды позади, а впереди длительное, увлекательное и ответственное путешествие под названием «материнство». Мы будем говорить о том, что значит быть матерью, учиться понимать, какой мамой хочет быть каждая из нас, какие у нас есть ресурсы и дефициты, как их правильно использовать и восполнять и так далее. 


Кроме того, на каждом занятии будут дыхательные техники, физкультминутка и чаепитие. 
Приходить парой с будущим папой, разумеется, можно
Режим свободный: можно присоединиться на любом этапе
Стоимость одного занятия составляет 800 рублей.
Предварительная запись обязательна. 
Ждём ваших звонков по телефонам 243-88-70, 243-88-33



Иллюстрация: Маргарита Сикорская

06.05.2024

Лето с УМКОЙ

Программы для дошколят

06.05.2024

Открыт набор в Умка-Школу

на новый учебный год 2024/2025

06.05.2024

Летние каникулы с Умка-Школой

Пришкольный лагерь в июне

01.03.2024

УМКА клуб в Бобровом логу

Проведем выходные вместе!

29.02.2024

«Семья – место силы»

Приглашаем на Международный форум "108+ родителей"

28.12.2023

Новогодние каникулы в Умка клуб в Бобровом логу

23.11.2023

«Я выбираю будущее сейчас»

Профориентационный тренинг для подростков 13-17 лет

23.11.2023

Зимние каникулы с Umka Camp

для детей 6 - 15 лет

15.11.2023

Сказочный новый год

Приглашаем на новогодние утренники

01.11.2023

Дарим скидки за искренние рекомендации

30.10.2023

«Маршрут в будущее»

Профориентационный тренинг для подростков 13-17 лет

25.10.2023

"Мёд и яд родительской любви"

Приглашаем на тренинг по детско-родительским отношениям

19.10.2023

"4 условия успешного выбора профессии"

Открытая онлайн-встреча по профориентации в UmkaProf

18.10.2023

Приглашаем на собрание для родителей будущих первоклассников

10.10.2023

По следам доисторического зверя

"Умный Красноярск" собирает команду любителей динозавров

03.10.2023

Осенние каникулы с UMKA Camp

Приглашаем в путешествие!

13.09.2023

Приглашаем на СУББОТИНГ

занятия по подготовке к школе

04.09.2023

"Большая медицинская программа"

Новый сезон от проекта «Умный Красноярск»

04.09.2023

Презентация студийных направлений

7 сентября в филиале Умка-Центр (Вокзальная)

27.06.2023

Фестиваль Раннего развития

Приглашаем на большой праздник для любознательных крох и их родителей

Запишитесь на экскурсию

Оставьте контакты, мы перезвоним и ответим на Ваши вопросы:

Ваша заявка принята

Наши менеджеры свяжутся с вами